天冷了

杭州的天气突然变冷了，缓冲期太短，今年尤其如此。冷得猝不及防。

前天晚上老婆说该套被子了，可以换厚被子。我偷懒没弄，还是盖着薄毛毯，结果昨天喉咙就不舒服了，感觉有点感冒。第二天还是老婆套的被子，盖上厚被子确实舒服多了。

现在11个月的丁丁，晚上还是会哭醒，需要抱着哄一下。昨晚抱他的时候，穿短袖已经有点扛不住了。

我以为我们房间还算暖和，结果到了后半夜也挺冷的。天气真的冷得太快了。以前我对天气和周边事物没有太多观察，但现在细看之下，熟悉的事物中有很多新奇的发现，天气的变化也是其中一种。

早上开车去上班，阳光透过马路两边的小树照在地上，我开车经过时，光影一轮轮在车上掠过，感觉好安静，好治愈。这也是以前不曾有的体会。

当然天气冷了，也有冷的好处。开车时不用开空调，也不觉得闷了。其实天气本身不存在什么好坏，好坏的二元对立只存在于人心。自然本身并无好坏之分，这种二元对立是人生痛苦的根源。

最近迷上了金庸的《射雕英雄传》，确实是好书。虽然电视剧看过无数遍，但看小说时，通过人物的心理描写，才能更深入地了解这个角色。演员的表演很难达到这种深度。虽然是小说，但郭靖心思单纯，不受外界影响，学习高深武功进步神速，对我也很有启发。

十一月要体检了，所以现在开始跑步。也不是说一定为了体检，只是现在身体状态确实不太好，跑跑步、出出汗，对身体还是很有好处的。现在天冷了，路上人少了，更适合跑步。

之前跑步需要各种装备，现在基本可以什么都不用带了，最多带个手表看看心率和时间。等熟悉这个节奏之后，带一个卡西欧，单纯看时间就够了。跑步回归跑步，简单一点。